Jeg går en del op i træning og kost. Derfor har jeg også i lang tid lavet madplan, og som regel gør jeg det enten søndag eller mandag. Jeg synes det er en god ting, og jeg får selv ret meget ud af
det. Bl.a. fordi jeg får handlet det hele på én gang, så jeg ikke skal handle flere gange i løbet af ugen. Samtidig sørger jeg også tit for, at jeg kan
bruge de samme råvarer i løbet af ugen, så de ikke bliver for gamle.
Laver I også madplan, eller tager I det mere en dag af
gangen?
Ingen kommentarer:
Send en kommentar