Nye hold i FW

Der er kommet nye hold i Fitness World, som er det center som jeg er medlem af, og disse skulle jeg da lige afprøve. Det ene er powertoning, som jeg har været til to gange. Det er en træningstime, som er fordelt over noget styrke, puls og core træning. Jeg synes det er ret fedt, og man får knoklet en del.

Idag prøvede mig og min veninde HIT. Og hold da op, hvor vi fik svedt en masse. Det var puls og styrketræning i flere omgange, og hvis man ikke er træt efter sådan en time, så er det ihvertfald ens egen skyld. 

Jeg synes de to hold er et godt supplement til bodyfit (som jeg elsker), da timerne også arbejder en del med at få pulsen op. 

Har I prøvet nogle af holdene?