mandag den 24. juni 2013

Træningsplan


Så er der en ny træningsplan for denne uge. Sidste uge fik jeg trænet det jeg have sat mig for, så det var ret fedt. I den her uge ved jeg ikke helt om den holder, jeg er hjemme ved mine forældre (og ved ikke om jeg når hjem til bodyfit onsdag), og har desværre slået foden. Den klarede dog en halv dag, hvor jeg gik rundt i zoologisk have idag, uden det sådan gjorde ondt. Så løb i morgen bliver lige en prøve for at se, hvordan foden klare det.

Hvad er jeres yndlings træningsform?




2 kommentarer:

Anette sagde ...

Åh, jeg får kun løbet, men vil lade mig inspirere lidt af dit interval her.

Dina sagde ...

Jeg synes selv, at jeg får mest ud af at løbe interval, og det så nemt at kode det ind på sin mobil :-)