Træning er en af de ting, som jeg går en del op i. Jeg kan godt
lide at træne og holde mig i gang. Har faktisk altid været aktiv som barn,
og har gået til en masse forskellige sport. En ting er hængt ved gennem tiden, og det er
fodbold. Men udover at spille fodbold ca. tre gange om ugen, så træner jeg også ved siden af.
Jeg gider ikke betale for at gå i fitnesscenter, når det er
så nemt at træne hjemme. Det spare både tid og penge J Min veninde fra USA, lærte
mig det perfekte træningsprogram, hvor man træner ca. 20 min. om dagen seks gange
i ugen (dog er det ikke altid jeg lige får gjort det). Det eneste jeg skal
bruge er en bold og håndvægte, nemmere kan det vist ikke være. Samtidig
forsøger jeg også at løbe lidt ved siden af, men når jeg alligevel løber en del
til fodbold, så får jeg ikke gjort det hver dag.
Træner I også, og er I mest til fitnesscentre eller
hjemmetræning?
Ingen kommentarer:
Send en kommentar